立夏

5月5日の20:49に二十四節気の立夏（太陽黄経45度）を迎えます。

5月4日に春の土用が終わり、いよいよ夏がスタート！お部屋のリネンを変えたり、扇風機を出したり、暮らしも夏仕様に整えていきましょう。

立夏は初夏、夏の始まりにあたります。実は四季にはそれぞれ、初・仲・晩と約30日（30度）ずつの小さな節目が与えられています。夏の季節でいうと、立夏〜小満〜芒種の前日までが「初夏」、芒種〜夏至〜小暑の前日までが「仲夏」、小暑〜大暑〜立秋の前日までが「晩夏」になります。

ここからは夏の暑さに負けない身体作りも大切です。新茶など初物をいただくのもこの季節のお楽しみ。初鰹も美味しいときです。新玉ねぎと一緒にいただくと栄養バランスもいいですね。季節の食材をいただくことで、新しい季節を味わいましょう。

夏の始まり・・・五月病なんて言葉もちらほら耳にするこの季節、星と一緒にこれからの方向性を見つめ直して見ませんか？星からのメッセージをぜひ日々の暮らしにお役立て下さい。

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暦が変わると時間の計り方が変わる → 時間計り方が変わると時間の使い方が変わる → 時間の使い方が変わると生き方が変わる。日々、何気なく使っているカレンダーを変えるとこれまでとは違う時間が流れ始めます。私も長年愛用しています。

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